Les Foulées Chablaisiennes

Allinges, ce samedi  9 h, deuxième édition de la MUCO RUN, manifestation dont les bénéfices sont reversés à l’association VAINCRE LA MUCOVICIDOSE. Le principe : chaque participant a 1 h pour parcourir une boucle de 6,7 km avec un départ donné toutes les heures de 9 h à minuit, le but étant de faire le maximum de tours. Olivier GUENEGAN a effectué 11 tours, Corinne BERTHOUD-DRAPPIER (nouvelle licenciée au club) et Nicolas GOUJON 8 tours ; Tanguy DEVAUX 6 tours, Julien BRACQ 5 tours, Nicolas OSEIRA 4 tours, Célia BRACQ et Théo HERMAN, Jennifer BARONI 3 tours, Elisabeth BRACQ et Brice REQUET (lui aussi nouveau licencié) 2 tours. Même les enfants de Célia et Julien BRACQ, Valentin et Antonin ont participé en faisant un tour.

Samedi soir, à Jussy, Maryline NICOLLE a parcouru les 10 km en 59’30’’ pour une place de 466^ème/832.

En Suisse, malgré une douleur tenace au genou, Benoit MARTIN a terminé 90^ème/831 en 7h09’56’’ le Wildstrubel by UTMB , 56 km et 3 290 m de dénivelé.

C’est en famille que Corinne FILLION a participé à la première édition du Triathlon d’Evian. Les FILLION’S avaient choisi la formule « Olympique » :  1,5 km de nage pour Jade (29’37’’) ; 40 km  et 800 m de dénivelé de vélo pour Jean-Luc (1h22’39’’) et 10 km de course pour Corinne qu’elle termine en 52’55’’. Très bon chrono sachant qu’elle n’avait pas couru de 10 km depuis 4 ans et n’avait pas fait d’entraînement spécifique pour aborder cette distance. Les FILLION’S ont donc réalisé un temps total de 2h49’17’’ pour une place de 16^ème/41 et 8^ème équipe mixte/23.

Une partie des coureurs à la MUCO RUN

La famille FILLION

La saison 2022/2023 s’est achevée le 31 août. Pour cette nouvelle saison, première édition du BERNEX TRAIL CHALLENGE à laquelle ont participé 5 Chablaisiens.

Samedi, départ à 20h du Trail de la Station avec ses 8 km et 350 m de dénivelé. Podium pour Alberto SARDINHA qui monte sur la 1^ère marche dans la catégorie Master 3 avec une place de 37^ème/165 et un chrono de 48’52’’. Théo HERMAN se classe 105^ème en 1h03’23’’.

3 Chablaisiens et 3 podiums pour les 21 km et 1400 m de dénivelé du Semi de la Dent d’Oche qui, selon les dires de nos coureurs, était une course difficile avec des descentes très techniques. Julie RUCHON malgré des crampes pendant 6 km et une chute à 300 m de l’arrivée est 29^ème/159, 1^ère féminine, 1^ère en Master 2 en 2h45’05’’ ;  Jean-Paul GAILLARD 111^ème et 2^ème Master 6 en 3h37’39’’ ; Mireille LACASSAGNE 156^ème et 1^ère Master 9 en 4h52’46’’.

Alberto SARDINHA

Julie RUCHON

Mireille LACASSAGNE

Pour cette fin de saison, 4 coureurs du club ont choisi les différents trails proposés cette semaine par Chamonix et son célèbre UTMB.

Mardi 29 août, Mathieu NEURAZ prenait le départ à Courmayeur de la YCC, course réservée aux catégories Junior et Espoir. Sur cette boucle de 15,1 km et 1228 m de dénivelé, il arrive 100^ème/180 en 2h05’42’’.

Jeudi 31 août, c’était au tour d’Elisabeth BRACQ de s’élancer sur l’OCC (Orsières, Champex, Chamonix – 53,3 km et 3482 m de dénivelé). Son objectif de 12h est réalisé malgré une douleur aux genoux qui l’a obligée de terminer en marchant. Elle est 1363^ème/1643 en 11h48’28’’.

Vendredi 9h… Sur la ligne de départ, Jessica DENAIS-GAS et Jean-Pierre DENAIS pour un parcours de 100 km et 6100 m de dénivelé qui les emmènera de Courmayeur à Chamonix en passant par Champex. Très belle performance de Jessica qui se classe 329^ème/1650 en 17h34’37’’. Quant à Jean-Pierre, malgré une douleur au dos dès le 50^ème km, il monte sur la 3^ème marche du podium dans la catégorie Master 6 (60/64 ans) en 23h08’47’’ pour une 1109^ème place.

Elisabeth BRACQ

Jessica DENAIS-GAS

Jean-Pierre DENAIS

7 engagés, 7 podiums à la Course du Miroir des Eaux.

Première de cette liste, Clémence RUCHON qui a parcouru les 2,8 km réservés à la catégorie Minimes en 13’00’’ pour une 4^ème place sur 6 et la 2^ème marche en Minimes Filles.

Course nocturne de 12 km pour les « Grands » avec un départ à 21h00. Jean-Paul MARMOEX arrive 10^ème/81 et 2^ème en Master 3 en 49’16’’ ; Clément MORIN est 13^ème et 1^er Master 2 en 49’32’’ ; Julie RUCHON 24^ème, 1^ère féminine et 1^ère Master 1 en 52’48’’ ; Martial VOISIN 35^ème et 1^er Master 5 en 58’36’’ ; Alberto SARDINHA 42^ème et 3^ème Master 3 en 1h01’38’’ et Bouchra MORIN 71^ème et 2^ème en Master 2 en 1h15’08’’.

Clémence RUCHON

Les « Grands »

Pause estivale ?  Repos réparateur avant la nouvelle saison ? Ils n’étaient pas nombreux les Chablaisiens à avoir chaussé les baskets ces deux derniers week-ends !

Le jeudi 10 août, le duo Julien BRACQ/Nicolas OSEIRA a participé au Relais Nocturne de St Gervais. 6 fois 800 m pour chacun. Ils sont 4^ème/43 et 4^ème équipe hommes/23 en 27’49’’.

Samedi 12 août, Benoit MARTIN a pris le départ de la célèbre et belle course Sierre Zinal. Il boucle les 31 km et 2 200 m de dénivelé en 4h02’41’’ pour une 527^ème place sur 1688 classés.

Le dimanche 13 août, au KV du Criou à Samoëns, 2,059 km et 1000 m de dénivelé, Thibaut COMBAZ arrive 32^ème/192.

C’est en duo avec son frère Nicolas que Benoit MARTIN a pris le départ à Valloire du Trail Galibier Thabor samedi 19. Course sur 2 jours avec bivouac à 2250 m d’altitude (tente, diner et petit-déjeuner fournis par l’organisation). Ils arrivent à Valmeinier au bout des deux étapes de 35 km/ 2700 m de dénivelé et 32 km/1300 m de dénivelé en 10h12’46’’. Ils sont 8^ème/47 équipes et 6^ème équipe hommes sur 26.

Ce dimanche 20 août, 3 Chablaisiens au 10 km et 412 m de dénivelé du Trail des Moises. Nicolas OSEIRA est 6^ème/51 en 54’44’’ ; Laurence TAUXE 16^ème et 1^ère Master 1 en 1h04’41’’ ; Alberto SARDINHA 28^ème et 2^ème Master 3 en 1h13’22’’.

Julien et Nicolas au Relais

Thibaut au KV

Jeudi 3 août, Julien BRACQ et Nicolas OSEIRA ont fait équipe pour participer au relais nocturne du Bettex à St Gervais. Un vrai bonheur pour Nicolas, longtemps éloigné de toute compétition suite à une blessure, d’épingler à nouveau un dossard. Nos deux compères se sont bien « débrouillés » au vu des costauds alignés pour ce relais de 6 fois 600 m pour chaque coureur. Ils arrivent 4^ème/30 équipes.

3 engagés et 3 podiums aux Trails du Haut Fort à Morzine. Sur 50 km et 3 850 m de dénivelé, Jean-Pierre DENAIS monte sur la première marche en Master 6 en 10h43’12’’ pour une 151^ème place sur 176.

Sur 23 km et 1950 m de dénivelé, Elisabeth BRACQ est 300^ème/394 et 2^ème Master 5 en 4h07’11’’ et Mireille LACASSAGNE 376^ème et 1^ère Master 9 en 4h56’07’’.

Julien et Nicolas

Le 15/07/2023, belle performance de Benjamin MENARD quis’est élancé sur la Eiger Ultra Trail by UTMB pour 54.3 km et 3060 m de dénivelée. Il se classe 15e / 922 en 6h08’34.

Le week-end dernier, traditionnelle Montée du Nid d’Aigle ce samedi, un parcours modifié à cause des travaux au Tramway du Mont Blanc, une arrivée à Bellevue, mais toujours 19,5 km et 2 000 m de dénivelée et aux dires des 3 engagés du club, un parcours beaucoup plus exigeant et difficile. Tanguy DEVAUX arrive 147^ème/361 en 2h48’58’’ ; Benoit MARTIN 164^ème en 2h53’03’’. Deuxième marche du podium dans la catégorie Master 6 pour Jean-Paul GAILLARD qui se classe 339^ème en 4h07’51’’.

Les Trails des Gets proposaient plusieurs formats de course dont un parcours pour les « Jeunes ». 3 km pour les Benjamins/Minimes que Clémence RUCHON boucle en 12’30’’ pour une 5^ème place/35 au général et une 1^ère dans la catégorie Minimes.

Dimanche départ des courses réservées aux plus anciens. Sur le Trail Rouge, 42 km et 2570 m de dénivelé, belle performance de Thibaud COMBAZ qui arrive 13^ème/164 en 4h56’13’’.

Sur le Trail Bleu, 21 km et 1100 m de dénivelé, Julie RUCHON monte sur la première marche du podium dans les catégories regroupées Master0-1-2 et une 45^ème place/467 en 2h08’53’’. Podium aussi pour Pierre DESBIOLLES 95^ème en 2h20’26’’ et 2^ème en Master3-4-5. Laure PASSAQUAY est 160^ème en 2h31’35’’.

Sur le Trail Vert, 11 km et 550 m de dénivelé, Martial VOISIN arrive 41^ème/379 en 1h06’33’’ ; Laurence TAUXE 65^ème et 2^ème en M0-1-2 en 1h09’33’’. Christiane FAVRE-VICTOIRE, encouragée par sa petite-fille Maëlys, termine 363^ème en 1h55’34’’.

Benjamin MESNARD

Podium Clémence RUCHON

Podium Julie RUCHON

Christiane FAVRE-VICTOIRE

Dès vendredi, profitant d’un séjour dans le Sud, Alberto SARDINHA a participé avec son fils Luca au Duo Trail d’Uzès. Père et fils bouclent les 12,5 km et 350 m de dénivelé du parcours en 1h28’46’’ pour une 111^ème équipe sur 140 et 68^ème équipe masculine sur 74.

Samedi c’est à Verbier en Suisse que Jean-Pierre DENAIS a pris le départ du Marathon – 42 km et 3000 m de dénivelé. Il arrive 797^ème/1227 et 4^ème dans la catégorie 65/69 ans en 9h57’09’’.

Les Auvergnats du club ont quant à eux porté les couleurs du club au trail  L’Envol de la Perdrix à Besse – 31 km et 1100 m de dénivelé. Benoit PICARD se classe 148^ème/196 en 4h29’51’’. Belle performance pour Estelle HARRANG qui monte sur le 3^ème marche du podium en Master 0 pour une 163^ème place en 4h38’37’’.

Trail du Balcon des Fiz – 16 km et 940 m de dénivelé pour Mireille LACASSAGNE – 1^ère marche du podium en Master 9, une 369^ème place/402 en 2h56’38’’. Nadine ZILBER a fait équipe avec Nicolas TUR pour le Duo des Fiz en nocturne – 24,7 km et 1440 m de dénivelé. Ils sont 49^ème/156 et 22^ème équipe mixte sur 75 en 3h43’37’’.

Ce dimanche,  sous une chaleur étouffante, pas moins de 14 Chablaisiens en course !!

Après La Féclaz en 2022, cette année, les Championnats Européens Masters de Course en Montagne et de Trail (EMORRC) étaient organisés par nos amis suisses à Adelboden. Parcours de 8,8 km et 667 m de dénivelé pour la montagne. Seul représentant du club, Claude MAILLARD se classe 221^ème/246 et 12^ème dans la catégorie M70 en 1h14’17’’.

A l’Assaut des Mémises – 9 km et 700 m de dénivelé, Benjamin MENARD est 10^ème/96 en 54’14’’ ; Nicolas GOUJON 31^ème en 1h03’32’’ ; Julie RUCHON 32^ème et 1^ère Master 1 en 1h03’35’’ ; Pierre DESBIOLLES 48^ème et 2^ème Master 4 en 1h07’26’’ ; Martial VOISIN 52^ème et 3^ème Master 5 en 1h08’31’’ ; Eric LAMOUILLE 54^ème en 1h08’49’’ ; Laurence TAUXE 63^ème et 3^ème Master 1 en 1h12’42’’ ; Karim SAKER 71^ème en 1h18’31’’. Pour les catégories Benjamins/Minimes, 3 km. Distance que Clémence RUCHON parcourt en 9’01’’ pour une 3^ème place/13 et la première marche du podium en catégorie Minime Fille.

Une autre épreuve des Trails du Tour des Fiz : Le Tour des 8 Refuges. Très belle performance de Jessica DENAIS-GAS qui boucle le 61 km et 4400 m de dénivelé en 10h27’01’’ pour une 50^ème place sur 346 et surtout une 1^ère place dans la catégorie Master1.

Nos « 3 Drôles de Dames », Françoise ALLITT, Mériame BOUTTOU et Laurence MARY ont fait équipe au Trail des Passerelles du Monteynard. En raison de la canicule, l’organisation a décidé de réduire le parcours de 68 km à 60 km et 3000 m de dénivelé. Cette chaleur ne les a pas empêchées de terminer 1^ère équipe Féminine et 8h24’49’’ et 15^ème/24 équipes au scratch.

Julien BRACQ et Théo HERMAN quant à eux ont troqué les baskets contre les pédales automatiques en participant à l’Etape du Tour : Annemasse – Morzine. 144 km – 4200 m de dénivelé – 5 cols. 16000 participants au départ, 5000 abandons !!! 40° en bas des cols et 33° en haut. Malgré ces conditions caniculaires, ils sont allés au bout de leur course. Théo est 4311^ème en 7h52’38’’ et Julien 5552^ème en 8h22’51’’. Bravo à eux !!

Alberto SARDINHA et son fil

Estelle HARRANG et Benoit PICARD

Mireille LACASSAGNE

Nadine ZILBER et Nicolas TUR

Claude MAILLARD

Les engagés aux Mémises

Clémence RUCHON

Jessica DENAIS-GAS

Les Drôles de Dames

Julien BRACQ et Théo HERMAN

Patricia FOPPOLI, actuelle secrétaire est investie dans le Comité des Foulées Chablaisiennes depuis sa création en 2004.

Patricia a débuté la course à pied à 45 ans. Elle n’avait aucune notion de cette discipline et s’est faite recruter par le CAPR de Pontcharra où elle a commencé par des cross et des interclub (1500 m / 3000m) qui sont des épreuves très éloignées des disciplines qu’elle apprécie aujourd’hui, à savoir les distances plus longues et des terrains beaucoup moins plats, comme la Montée du Nid d’Aigle (19 kms avec 2000 D+).

Ensuite elle s’est rendue au TAC pendant 2 ans avant de participer à la création du club des Foulées Chablaisiennes et l’intégrer.

Patricia est une acharnée de sport ! Lorsque qu’elle ne chausse pas les baskets quatre à cinq fois par semaine, elle enfile les pédales automatiques ! En effet, elle apprécie l’effort, le bien-être procuré pendant et après ! La preuve, elle a couru à ce jour 17 marathons !

Elle s’est notamment illustrée sur le Marathon de Paris en 3h34 47s lors de son 50e anniversaire.

Elle garde également un souvenir mémorable du Marathon de Washington surnommé le Marathon du Peuple dans lequel le départ est donné au coup de canon sous l’hymne national. Elle le conseille vivement à quiconque souhaitant se lancer sur cette mythique distance ! Belle performance de sa part puisqu’elle se classe  3^e dans la catégorie 50/59 ans.

Elle détient également un record de 45’15 sur 10km.

Son prochain objectif sera bien évidemment un 42 km. Cette fois à Athènes. Sortant de blessure, son objectif est de le terminer. Nous lui souhaitons avant tout de prendre du plaisir et d’honorer la devise du Club « Jusqu’au bout » !

7 km et 1200 m de dénivelé pour la Course de la Dent d’Oche à laquelle ont participé 10 Chablaisiens. Sur 132 classés, Julien BRACQ arrive 18^ème en 1h01’40’’ ; Thibaut COMBAZ 21^ème en 1h03’04’’ ; Kévin TOUROUDE 29^ème en 1h06’30’’ ; Nicolas GOUJON 41^ème en 1h09’02’’. Julie RUCHON monte sur la 2^ème marche du podium dans la catégorie Vétéran 1 pour une place de 49^ème en 1h11’18’’. Tanguy DEVAUX est 54^ème en 1h14’41’’ ; Laurence TAUXE 74^ème en 1h19’47’’. Podium également pour Martial VOISIN qui termine 75^ème et 1^er Vétéran 3 en 1h20’22’’. Eric LAMOUILLE est 89^ème en 1h23’22’’ et Karim SAKER 101^ème en 1h27’10’’.

C’est à Gigondas que les couleurs du club ont aussi été représentées. Au Marathon des Dentelles, épreuve de la Traversée des Dentelles de Montmirail, podium pour Mériame BOUTTOU qui a bouclé les 42 km et 2000 m de dénivelé en 6h07’55’’. Elle est 95^ème/209 et 2^ème Master 1.

21 km et 600 m de dénivelé pour Laurence MARY et Françoise ALLITT qui se sont alignées sur le départ de La Traversée des Dentelles. Elles sont respectivement 393^ème/723 en 2h17’34’’ et 664^ème en 2h47’13’’.

Laurence, Françoise et Mériame

Les coureurs à la Dent d’Oche

Podium Martial

Podium Julie