LA SAISON 2022/2023 S’ACHEVE….

Pour cette fin de saison, 4 coureurs du club ont choisi les différents trails proposés cette semaine par Chamonix et son célèbre UTMB.

Mardi 29 août, Mathieu NEURAZ prenait le départ à Courmayeur de la YCC, course réservée aux catégories Junior et Espoir. Sur cette boucle de 15,1 km et 1228 m de dénivelé, il arrive 100ème/180 en 2h05’42’’.

Jeudi 31 août, c’était au tour d’Elisabeth BRACQ de s’élancer sur l’OCC (Orsières, Champex, Chamonix – 53,3 km et 3482 m de dénivelé). Son objectif de 12h est réalisé malgré une douleur aux genoux qui l’a obligée de terminer en marchant. Elle est 1363ème/1643 en 11h48’28’’.

Vendredi 9h… Sur la ligne de départ, Jessica DENAIS-GAS et Jean-Pierre DENAIS pour un parcours de 100 km et 6100 m de dénivelé qui les emmènera de Courmayeur à Chamonix en passant par Champex. Très belle performance de Jessica qui se classe 329ème/1650 en 17h34’37’’. Quant à Jean-Pierre, malgré une douleur au dos dès le 50ème km, il monte sur la 3ème marche du podium dans la catégorie Master 6 (60/64 ans) en 23h08’47’’ pour une 1109ème place.

Elisabeth BRACQ

Jessica DENAIS-GAS

Jean-Pierre DENAIS

CARTON PLEIN A CERVENS POUR LES FOULEES

7 engagés, 7 podiums à la Course du Miroir des Eaux.

Première de cette liste, Clémence RUCHON qui a parcouru les 2,8 km réservés à la catégorie Minimes en 13’00’’ pour une 4ème place sur 6 et la 2ème marche en Minimes Filles.

Course nocturne de 12 km pour les « Grands » avec un départ à 21h00. Jean-Paul MARMOEX arrive 10ème/81 et 2ème en Master 3 en 49’16’’ ; Clément MORIN est 13ème et 1er Master 2 en 49’32’’ ; Julie RUCHON 24ème, 1ère féminine et 1ère Master 1 en 52’48’’ ; Martial VOISIN 35ème et 1er Master 5 en 58’36’’ ; Alberto SARDINHA 42ème et 3ème Master 3 en 1h01’38’’ et Bouchra MORIN 71ème et 2ème en Master 2 en 1h15’08’’.

Clémence RUCHON

Les « Grands »

LES VACANCES CONTINUENT….

Pause estivale ?  Repos réparateur avant la nouvelle saison ? Ils n’étaient pas nombreux les Chablaisiens à avoir chaussé les baskets ces deux derniers week-ends !

Le jeudi 10 août, le duo Julien BRACQ/Nicolas OSEIRA a participé au Relais Nocturne de St Gervais. 6 fois 800 m pour chacun. Ils sont 4ème/43 et 4ème équipe hommes/23 en 27’49’’.

Samedi 12 août, Benoit MARTIN a pris le départ de la célèbre et belle course Sierre Zinal. Il boucle les 31 km et 2 200 m de dénivelé en 4h02’41’’ pour une 527ème place sur 1688 classés.

Le dimanche 13 août, au KV du Criou à Samoëns, 2,059 km et 1000 m de dénivelé, Thibaut COMBAZ arrive 32ème/192.

C’est en duo avec son frère Nicolas que Benoit MARTIN a pris le départ à Valloire du Trail Galibier Thabor samedi 19. Course sur 2 jours avec bivouac à 2250 m d’altitude (tente, diner et petit-déjeuner fournis par l’organisation). Ils arrivent à Valmeinier au bout des deux étapes de 35 km/ 2700 m de dénivelé et 32 km/1300 m de dénivelé en 10h12’46’’. Ils sont 8ème/47 équipes et 6ème équipe hommes sur 26.

Ce dimanche 20 août, 3 Chablaisiens au 10 km et 412 m de dénivelé du Trail des Moises. Nicolas OSEIRA est 6ème/51 en 54’44’’ ; Laurence TAUXE 16ème et 1ère Master 1 en 1h04’41’’ ; Alberto SARDINHA 28ème et 2ème Master 3 en 1h13’22’’.

Julien et Nicolas au Relais

Thibaut au KV

UN AIR DE VACANCES POUR LES FOULEES CHABLAISIENNES

Jeudi 3 août, Julien BRACQ et Nicolas OSEIRA ont fait équipe pour participer au relais nocturne du Bettex à St Gervais. Un vrai bonheur pour Nicolas, longtemps éloigné de toute compétition suite à une blessure, d’épingler à nouveau un dossard. Nos deux compères se sont bien « débrouillés » au vu des costauds alignés pour ce relais de 6 fois 600 m pour chaque coureur. Ils arrivent 4ème/30 équipes.

3 engagés et 3 podiums aux Trails du Haut Fort à Morzine. Sur 50 km et 3 850 m de dénivelé, Jean-Pierre DENAIS monte sur la première marche en Master 6 en 10h43’12’’ pour une 151ème place sur 176.

Sur 23 km et 1950 m de dénivelé, Elisabeth BRACQ est 300ème/394 et 2ème Master 5 en 4h07’11’’ et Mireille LACASSAGNE 376ème et 1ère Master 9 en 4h56’07’’.

Julien et Nicolas

DU DENIVELE POUR LES COUREURS DES FOULEES CHABLAISIENNES

Le 15/07/2023, belle performance de Benjamin MENARD quis’est élancé sur la Eiger Ultra Trail by UTMB pour 54.3 km et 3060 m de dénivelée. Il se classe 15e / 922 en 6h08’34.

Le week-end dernier, traditionnelle Montée du Nid d’Aigle ce samedi, un parcours modifié à cause des travaux au Tramway du Mont Blanc, une arrivée à Bellevue, mais toujours 19,5 km et 2 000 m de dénivelée et aux dires des 3 engagés du club, un parcours beaucoup plus exigeant et difficile. Tanguy DEVAUX arrive 147ème/361 en 2h48’58’’ ; Benoit MARTIN 164ème en 2h53’03’’. Deuxième marche du podium dans la catégorie Master 6 pour Jean-Paul GAILLARD qui se classe 339ème en 4h07’51’’.

Les Trails des Gets proposaient plusieurs formats de course dont un parcours pour les « Jeunes ». 3 km pour les Benjamins/Minimes que Clémence RUCHON boucle en 12’30’’ pour une 5ème place/35 au général et une 1ère dans la catégorie Minimes.

Dimanche départ des courses réservées aux plus anciens. Sur le Trail Rouge, 42 km et 2570 m de dénivelé, belle performance de Thibaud COMBAZ qui arrive 13ème/164 en 4h56’13’’.

Sur le Trail Bleu, 21 km et 1100 m de dénivelé, Julie RUCHON monte sur la première marche du podium dans les catégories regroupées Master0-1-2 et une 45ème place/467 en 2h08’53’’. Podium aussi pour Pierre DESBIOLLES 95ème en 2h20’26’’ et 2ème en Master3-4-5. Laure PASSAQUAY est 160ème en 2h31’35’’.

Sur le Trail Vert, 11 km et 550 m de dénivelé, Martial VOISIN arrive 41ème/379 en 1h06’33’’ ; Laurence TAUXE 65ème et 2ème en M0-1-2 en 1h09’33’’. Christiane FAVRE-VICTOIRE, encouragée par sa petite-fille Maëlys, termine 363ème en 1h55’34’’.

Benjamin MESNARD

Podium Clémence RUCHON

Podium Julie RUCHON

Christiane FAVRE-VICTOIRE

LONG WEEK-END DE COMPETITIONS POUR LES FOULEES CHABLAISIENNES

Dès vendredi, profitant d’un séjour dans le Sud, Alberto SARDINHA a participé avec son fils Luca au Duo Trail d’Uzès. Père et fils bouclent les 12,5 km et 350 m de dénivelé du parcours en 1h28’46’’ pour une 111ème équipe sur 140 et 68ème équipe masculine sur 74.

Samedi c’est à Verbier en Suisse que Jean-Pierre DENAIS a pris le départ du Marathon – 42 km et 3000 m de dénivelé. Il arrive 797ème/1227 et 4ème dans la catégorie 65/69 ans en 9h57’09’’.

Les Auvergnats du club ont quant à eux porté les couleurs du club au trail  L’Envol de la Perdrix à Besse – 31 km et 1100 m de dénivelé. Benoit PICARD se classe 148ème/196 en 4h29’51’’. Belle performance pour Estelle HARRANG qui monte sur le 3ème marche du podium en Master 0 pour une 163ème place en 4h38’37’’.

Trail du Balcon des Fiz – 16 km et 940 m de dénivelé pour Mireille LACASSAGNE – 1ère marche du podium en Master 9, une 369ème place/402 en 2h56’38’’. Nadine ZILBER a fait équipe avec Nicolas TUR pour le Duo des Fiz en nocturne – 24,7 km et 1440 m de dénivelé. Ils sont 49ème/156 et 22ème équipe mixte sur 75 en 3h43’37’’.

Ce dimanche,  sous une chaleur étouffante, pas moins de 14 Chablaisiens en course !!

Après La Féclaz en 2022, cette année, les Championnats Européens Masters de Course en Montagne et de Trail (EMORRC) étaient organisés par nos amis suisses à Adelboden. Parcours de 8,8 km et 667 m de dénivelé pour la montagne. Seul représentant du club, Claude MAILLARD se classe 221ème/246 et 12ème dans la catégorie M70 en 1h14’17’’.

A l’Assaut des Mémises – 9 km et 700 m de dénivelé, Benjamin MENARD est 10ème/96 en 54’14’’ ; Nicolas GOUJON 31ème en 1h03’32’’ ; Julie RUCHON 32ème et 1ère Master 1 en 1h03’35’’ ; Pierre DESBIOLLES 48ème et 2ème Master 4 en 1h07’26’’ ; Martial VOISIN 52ème et 3ème Master 5 en 1h08’31’’ ; Eric LAMOUILLE 54ème en 1h08’49’’ ; Laurence TAUXE 63ème et 3ème Master 1 en 1h12’42’’ ; Karim SAKER 71ème en 1h18’31’’. Pour les catégories Benjamins/Minimes, 3 km. Distance que Clémence RUCHON parcourt en 9’01’’ pour une 3ème place/13 et la première marche du podium en catégorie Minime Fille.

Une autre épreuve des Trails du Tour des Fiz : Le Tour des 8 Refuges. Très belle performance de Jessica DENAIS-GAS qui boucle le 61 km et 4400 m de dénivelé en 10h27’01’’ pour une 50ème place sur 346 et surtout une 1ère place dans la catégorie Master1.

Nos « 3 Drôles de Dames », Françoise ALLITTMériame BOUTTOU et Laurence MARY ont fait équipe au Trail des Passerelles du Monteynard. En raison de la canicule, l’organisation a décidé de réduire le parcours de 68 km à 60 km et 3000 m de dénivelé. Cette chaleur ne les a pas empêchées de terminer 1ère équipe Féminine et 8h24’49’’ et 15ème/24 équipes au scratch.

Julien BRACQ et Théo HERMAN quant à eux ont troqué les baskets contre les pédales automatiques en participant à l’Etape du Tour : Annemasse – Morzine. 144 km – 4200 m de dénivelé – 5 cols. 16000 participants au départ, 5000 abandons !!! 40° en bas des cols et 33° en haut. Malgré ces conditions caniculaires, ils sont allés au bout de leur course. Théo est 4311ème en 7h52’38’’ et Julien 5552ème en 8h22’51’’. Bravo à eux !!

Alberto SARDINHA et son fil

Estelle HARRANG et Benoit PICARD

Mireille LACASSAGNE

Nadine ZILBER et Nicolas TUR

Claude MAILLARD

Les engagés aux Mémises

Clémence RUCHON

Jessica DENAIS-GAS

Les Drôles de Dames

Julien BRACQ et Théo HERMAN

Patricia FOPPOLI, bénévole investie mais avant tout athlète chevronnée

Patricia FOPPOLI, actuelle secrétaire est investie dans le Comité des Foulées Chablaisiennes depuis sa création en 2004.

Patricia a débuté la course à pied à 45 ans. Elle n’avait aucune notion de cette discipline et s’est faite recruter par le CAPR de Pontcharra où elle a commencé par des cross et des interclub (1500 m / 3000m) qui sont des épreuves très éloignées des disciplines qu’elle apprécie aujourd’hui, à savoir les distances plus longues et des terrains beaucoup moins plats, comme la Montée du Nid d’Aigle (19 kms avec 2000 D+).

Ensuite elle s’est rendue au TAC pendant 2 ans avant de participer à la création du club des Foulées Chablaisiennes et l’intégrer.

Patricia est une acharnée de sport ! Lorsque qu’elle ne chausse pas les baskets quatre à cinq fois par semaine, elle enfile les pédales automatiques ! En effet, elle apprécie l’effort, le bien-être procuré pendant et après ! La preuve, elle a couru à ce jour 17 marathons !

Elle s’est notamment illustrée sur le Marathon de Paris en 3h34 47s lors de son 50e anniversaire.

Elle garde également un souvenir mémorable du Marathon de Washington surnommé le Marathon du Peuple dans lequel le départ est donné au coup de canon sous l’hymne national. Elle le conseille vivement à quiconque souhaitant se lancer sur cette mythique distance ! Belle performance de sa part puisqu’elle se classe  3e dans la catégorie 50/59 ans.

Elle détient également un record de 45’15 sur 10km.

Son prochain objectif sera bien évidemment un 42 km. Cette fois à Athènes. Sortant de blessure, son objectif est de le terminer. Nous lui souhaitons avant tout de prendre du plaisir et d’honorer la devise du Club « Jusqu’au bout » !

DU DENIVELE POUR LES COUREURS DES FOULEES CHABLAISIENNES

7 km et 1200 m de dénivelé pour la Course de la Dent d’Oche à laquelle ont participé 10 Chablaisiens. Sur 132 classés, Julien BRACQ arrive 18ème en 1h01’40’’ ; Thibaut COMBAZ 21ème en 1h03’04’’ ; Kévin TOUROUDE 29ème en 1h06’30’’ ; Nicolas GOUJON 41ème en 1h09’02’’. Julie RUCHON monte sur la 2ème marche du podium dans la catégorie Vétéran 1 pour une place de 49ème en 1h11’18’’. Tanguy DEVAUX est 54ème en 1h14’41’’ ; Laurence TAUXE 74ème en 1h19’47’’. Podium également pour Martial VOISIN qui termine 75ème et 1er Vétéran 3 en 1h20’22’’. Eric LAMOUILLE est 89ème en 1h23’22’’ et Karim SAKER 101ème en 1h27’10’’.

C’est à Gigondas que les couleurs du club ont aussi été représentées. Au Marathon des Dentelles, épreuve de la Traversée des Dentelles de Montmirail, podium pour Mériame BOUTTOU qui a bouclé les 42 km et 2000 m de dénivelé en 6h07’55’’. Elle est 95ème/209 et 2ème Master 1.

21 km et 600 m de dénivelé pour Laurence MARY et Françoise ALLITT qui se sont alignées sur le départ de La Traversée des Dentelles. Elles sont respectivement 393ème/723 en 2h17’34’’ et 664ème en 2h47’13’’.

Laurence, Françoise et Mériame

Les coureurs à la Dent d’Oche

Podium Martial

Podium Julie

DEUX COUREURS EN COMPETITION CE WEEK-END

C’est en Italie, à Livigno, que Benoit MARTIN a participé au Livigno Sky Marathon,  34 km et 2700 m de dénivelé qu’il boucle en 5h25’28’’ pour une 65ème place sur 281 concurrents classés.

Mireille LACASSAGNE s’est alignée sur le départ du « Croué », course de 11 km et 540 m de dénivelé de l’Aravis Trail à Thônes. Elle monte sur la 1ère marche du podium dans la catégorie M9 avec un chronomètre de 1h47’29’’ et une 128ème place sur 152.

Benoit MARTIN à Livigno

Podium Mireille LACASSAGNE

SOLEIL DE PLOMB POUR LES COUREURS CE DIMANCHE

Dès le matin à 9h30, le thermomètre affichait 22° à Nangy au départ de la course de 9,4 km et 110 m de dénivelé. Au bout de 38’11’’ de course, Clément  MORIN reçoit sa médaille en forme de reblochon en montant sur la 2ème marche du podium (en paille !) dans la catégorie M2. Il est 8ème/145. Alberto SARDINHA est 66ème en 51’50 et Bouchra MORIN 117ème en 1h00’54’’.

Soleil cuisant,  pas un brin d’ombre sur le circuit d’essai Michelin à Cébazat pour nos expatriés en Auvergne Estelle HARRANG et Benoit PICARD qui ont participé au 10 km 100% bitume de Courir à Ladoux. Benoit est 118ème/370 en 44’52’’ et Estelle 237ème en 54’18’’. Mériame BOUTTOU a eu très chaud aussi au Trail des 3 Pylônes, épreuve des Trails du Mont Grêle à La Bridoire en Savoie. Elle boucle les 33 km et 1890 m de dénivelé du parcours en 4h27’33’’ et monte sur la 2ème marche du podium en M1 pour une place de 40ème/79.  Du côté du valais, à Dorénaz, Benoit MARTIN a pris le départ du Trophée de Scex-Carro – 8 km et 1535 m de dénivelé. Il se classe 35ème/142 en 1h21’08’’.

Quant à Julien BRACQ, Nicolas OSEIRA et Alice CUENOT, ils se sont alignés à Thonon dans le cadre du triathlon sur le format S (750m de natation, 23km de vélo et 5km de course à pied) où chacun faisait une discipline.

Passant la ligne en deuxième place, ils se sont fait disqualifiés pour un dépassement de véhicule sur la partie cyclisme. Ils gardent néanmoins un bon souvenir de cette initiation !

Clément MORIN, Alberto SARDINHA, Bouchra MORIN

Estelle HARRANG, Benoit PICARD

Clément MORIN sur le podium en paille

Mériame BOUTTOU