Les Foulées Chablaisiennes

Direction Roanne ce dimanche pour Angeline PELUSO, Julie RUCHON, Jean-Paul MARMOEX et Clément MORIN qui avaient réalisé les minima pour la qualification aux Championnats de France de 10 km.

772 partantes chez les féminines toutes catégories confondues. Angeline se classe 340^ème en 42’57’’ ; grosse déception pour Julie qui, victime de déshydratation, termine tant bien que mal sa course à la 519^ème place en 45’47’’.

Ils étaient 944 concurrents au départ, Jean-Paul est 385^ème en 36’15’’ et Clément 553^ème en 37’45’’.

Sur le bitume du 10 km d’Annecy, Eric BERTHOUD arrive 254^ème/2546 en 44’03’’.

Sur les bords du Léman, record de participation pour la 23^ème Capéçone. 167 coureurs sur le parcours de 7,9 km et 214 sur celui de 13 km et de nombreux podiums pour le club.

Première compétition sous les couleurs des Foulées Chablaisiennes pour Corentin PICCOLO qui monte sur la 3^ème marche du podium en catégorie Cadet. Il boucle les 7,9 km du parcours en 34’41’’ pour une 27^ème place. Alberto SARDINHA est 39^ème et 1^er M3 en 38’05’’ ; Martial VOISIN 57^ème et 3^ème M3 en 40’51’’ ; Corinne BERTHOUD-DRAPPIER 65^ème et 1^ère M3 en 41’29’’ ; Cornélia WEBER 110^ème en 48’34’’.

Sur le grand parcours, Pierre DESBIOLLES arrive 51^ème et 3^ème M5 en 1h04’13’’ ; Christelle CHAILLOU 92^ème et 3^ème M2 en 1h09’40’’ ;  Léa ZORICA 107^ème en 1h10’52’’ ; Jean-Paul GAILLARD 118^ème et 1^er M6 en 1h12’27’’ ; Sylvie DEBUIRE 126^ème en 1h14’53’’ ; Karine RIZZON 127^ème et 1^ère M3 en 1h14’57’’ ; Florence FALCHI 136^ème et 3^ème M3 en 1h16’37’’ ; Patricia FOPPOLI 163^ème et 1^ère M7 en 1h20’44’’.

Photos

Clément, Jean-Paul, Angeline et Ruchon à Roanne

Le groupe à la Capéçone.

Ce dimanche à Cluses 429 bipèdes prenaient le départ du 10 km. Podium pour Pierre DESBIOLLES qui monte sur la 3^ème marche dans la catégorie regroupée Master 5-Master 6 en bouclant le parcours en 42’21’’ pour une 96^ème place. Eric BERTHOUD arrivait 116^ème en 43’48’’ et Alex NGUYEN 141^ème en 45’28’’.

Eric, Pierre et Alex

Impressionnante la victoire de Benjamin MENARD sur l’UTEM (Ultra Trail Evre et Mauges) !

Retour aux sources pour Benjamin ce dimanche. Au Fief Sauvin (49), il s’aligne sur le départ de l’UTEM  qui fait partie de l’une des courses proposées par le Trail de la Pierre qui Tourne. 167 coureurs sur ce parcours de 89 km et 2300 m de dénivelé que Benjamin boucle en 7h44’34’’, mais encore plus impressionnant, c’est l’écart de 1h00 qui le sépare du 2^ème concurrent.

Le journal local s’est fait l’écho de cette belle performance.

Benjamin MENARD

Article du journal local

Samedi 16 mars, dernier trail blanc pour Eric BERTHOUD qui participait au Trail Blanc de Manigod. Au bout des 10,5 km et 400 m de dénivelé, il prenait la place de 63^ème/246 en 1h03’22’’.

Dimanche 17 avait lieu la traditionnelle Anthychoise. Trois formats de course étaient proposés. Sur le parcours de 21 km, Clément MORIN monte sur la 1^ère marche du podium en Master 2 pour une 8^ème place/57 et un chrono de 1h30’33’’. Même chrono pour Benjamin MENARD qui est 9^ème.

Sur le parcours de 14 km, 3 engagés et 3 podiums dans leur catégorie. Julie RUCHON 1^ère Master 2 et 17^ème/106 en 1h05’45’’ ; Pierre DESBIOLLES 1^ER Master 5 et 23^ème en 1h06’56’’ ; Florence FALCHI 1^ère Master 3 et 53^ème en 1h19’06’’.

8 coureurs et 7 podiums sur le parcours de 7 km. Tanguy DEVAUX est 5^ème/138 et 3^ème Senior en 27’21’’ ; Alberto SARDINHA 28^ème et 2^ème Master 3 en 34’28’’ ; Martial VOISIN 42^ème et 2^ème Master 5 en 36’59’’ ; Corinne FILLION 43^ème et 1^ère Master 3 en 37’00’’ ; Sylvie DEBUIRE 46^ème et 1^ère Master 2 en 38’32’’ ; Aurélie LEMAIRE 55^ème  et 1^ère Master 1 en 39’42’’ ; Cornélia WEBER 86^ème en 44’45’’, Mireille LACASSAGNE 133^ème et 1^ère Master 9 en 52’53’’.

Dimanche 24, sur le semi-marathon des Foulées Vichyssoises, Benoit PICARD arrivait 244^ème/1297 en 1h33’47’’ ; Dominique FEUCHERE 937^ème en 1h58’50’’ et Estelle HARRANG 992^ème en 2h01’14’’.

Dimanche 24 également, ils étaient 11 Chablaisiens sur les 440 courageux à affronter les éléments lors du la 3^ème édition du LYAUD TRAIL.

20 km et 1300 m de dénivelé pour le Grand Lyaud. Tanguy DEVAUX est 53^ème/254 en 2h17’11’’ ; Nicolas GOUJON 63^ème en 2h19’22’’ ; Thomas COMBAZ 80^ème en 2h24’37’’. 2^ème marche du podium pour Louis FAVRE-VICTOIRE dans la catégorie regroupée M5-M6 en 2h35’14’’ et une 103^ème place. Jennifer BARONI est 127^ème en 2h39’40’’ ; Nadine ZILBER 178^ème et 3^ème en M3-4 en 2h49’50’’ ;Christelle CHAILLOU 183^ème en 2h51’47’’ ; Bénédicte DURAND 207^ème en 3h04’40’’.

4  coureurs et 4 podiums sur le P’tit Lyaud de 9 km et 450 m de dénivelé. Julie RUCHON est 1^ère féminine, 1^ère en catégorie M1-M2 et 28^ème/186 en 56’38’’ ; Alberto SARDINHA est 2^ème M3-M4 et 47^ème en 1h00’36’’ ; Laurence TAUXE 3^ème en M1-M2 et 49^ème en 1h00’38’’ ; Mireille LACASSAGNE 1^ère en M7&+ et 172^ème en 1h33’33’’.

Ce dimanche, à 10h30, Victor prenait le départ des 5960 mètres réservés à la catégorie « Cadet » pour ces Championnats de France de Cross 2024.

23’50’’ pour arriver au bout de ce parcours boueux, glissant, très lourd avec des côtes très raides dont une de 100 m et une place de 210^ème/398 classés. Belle prestation et belle expérience pour Victor qui est arrivé au club  début janvier pour participer aux cross.

Accompagnant son fils, Jean-Paul en a profité pour participer le samedi à une course « Open » de 5460 m. Très bonne performance puisqu’il monte sur la 2^ème marche du podium en Master 3 en 20’27’’ pour une 17^ème place/134.

 

Victor Marmoex

Jean-Paul Marmoex

Trail Blanc des Brasses sans neige, 4 boucles de 2,5 km, c’est la distance parcourue samedi soir par Laurence TAUXE qui monte sur la 3^ème marche du podium dans la catégorie Master 1  et une 46^ème place/84 arrivants en 55’49’’.

A Bourg en Bresse, Angeline PELUSO avec un chrono de 42’22’’ gagne son billet pour participer aux Championnats de France de 10 km qui auront lieu à Roanne le 14 avril. De plus, elle est 1^ère dans la catégorie Master 2 et 257^ème/864 au général.

Eric BERTHOUD se classe 274^ème en 43’24’’.

Déception pour Pascal MOREAU qui a dû abandonner suite au réveil d’une douleur intense sous le talon.

Petite couche de neige fraîche pour le Trail Blanc d’Agy à St Sigismond auquel a participé Eric BERTHOUD ce vendredi soir. Il boucle les 11,5 km et 400 m de dénivelé du parcours en 1h07’30’’ pour une 86^ème place/227.

Aux Diablerets en Suisse voisine, victoire de Jessica DENAIS-GAS sur l’Oromanche (10 km et 365 m de dénivelé) en 52’55’’. Podium également pour Laurence TAUXE qui est 3^ème dans la catégorie Master  et 8^ème/97 au général en 58’56’’.

Eric Berthoud

Laurence Tauxe et Jessica Denais-Gas

Podium

Hippodrome d’Aix Les Bains, 12h15 ce dimanche, 138 garçons s’alignaient sur le départ du parcours réservé à la catégorie « Cadet ». Au terme d’une belle course, Victor MARMOEX bouclait les 5300 m en 18’39’’ et une place de 45^ème. Performance qui lui ouvre l’accès aux Championnats de France. Nouvellement arrivé pour courir les cross, il portera le maillot des Foulées Chablaisiennes à Cap Découverte (Tarn) le 10 mars prochain.

9815 m pour les catégories « Master ». Jean-Paul MARMOEX est 52ème/163 et 5^ème en Master 3 en 35’59’’ ; Clément MORIN 121^ème en 37’56’’ et Nicolas GOUJON 139^ème en 38’31’’.

Même distance pour les Seniors dont Benjamin MENARD qui est 82^ème/213 en 32’59’’.

Victor Marmoex

Clément Morin

Jean-Paul Marmoex

Nicolas Goujon

Benjamin Ménard, arrivé en Haute-Savoie lors de l’été 2021, n’était pas prédestiné à pratiquer la course-à-pied. Il a pratiqué de nombreux sports et notamment le basketball pendant 12 ans.

Il a enfilé ses premières chaussures de running à l’âge de 21 ans et raccroché le ballon au panier à cause de ses études incompatibles avec le calendrier et les entraînements collectifs. Il s’est mis à s’entraîner sérieusement il y a 3 ans.

En arrivant dans la région, il a rencontré certains membres du Club des Foulées Chablaisiennes lors des Runs Terre de Running. Il a tout de suite tissé des liens et a pris sa première licence d’athlétisme pour la saison 2022-2023.

Son terrain de prédilection : le trail de moyenne montagne. L’effort de la course sur sentiers lui permet de se sentir plus proche de la nature.

Son sérieux, son abnégation et son assiduité (5 à 10 entraînements par semaine) lui ont permis de s’illustrer sur le Grand Trail du Lac en Octobre 2023 sur les 75km avec plus de 3600m+ se classant ainsi 4e/443 en 7h53’02. En juin dernier, il signe également une bonne performance au maratrail de Saint Jacques en bouclant les 44km et 1500m+ en 3h41, arrivant 12^e/1064.

Son meilleur souvenir reste sa première victoire en Mars 2023 dans son village natal au Fief-Sauvin (49) où il a pu se rendre compte de l’impact du mental sur les performances et la réussite en course. En effet à la mi-course, 20e km, il pensait être 3e à 3′ de la tête, alors qu’il s’y rendait pour gagner. Il se fait alors une raison et commence à accepter cette place. Mais en arrivant au ravitaillement il apprend qu’il est 2e à 20s de la première place. C’est là que son état d’esprit change : il se met à accélérer pour revenir sur le premier et ainsi terminer avec quelques minutes d’avance.

Morale de cette anecdote : « On ne peut pas séparer le corps et l’esprit ».

Cette année, il visera le podium au Trail des Forts à Besançon en Mai 2024, sur le 60km avec 2400m+. En automne, il s’alignera sur le Trail des Templiers avec 80km et 3500m+.

Du haut de ses 28 ans, il est très compétiteur mais n’oublie pas de se faire plaisir et partager sa passion. Il conseille vivement à toute personne débutant la course à pied de faire preuve de progressivité et comme il le dit si bien : « Trouve la discipline qui te fait plaisir, pas celle qui fait bien au bureau le lundi matin. Fais les choses pour toi et pas pour impressionner les autres ! »

Vendredi soir, Eric BERTHOUD a participé au Trail Blanc de la Rosière à Montvalezan (73). Sur un très beau parcours de 10,5 km et 450 m de dénivelé mais avec une neige molle et de mauvaises sensations, il termine 38^ème/88 en 1h10’11’’.

Eric BERTHOUD